琳恩羅賓森 彼拉提斯 5 強化腰部曲線 2006/07/17
琳恩羅賓森彼拉提斯5強化腰部曲線2006/07/17英語發音繁體中文字幕版(舞蹈與表演完整版)(完美1:1對拷,完整不壓縮影片和聲音)(DVD版)內容介紹


 


片名：琳恩羅賓森彼拉提斯5強化腰部曲線2006/07/17英語發音
繁體中文字幕 舞蹈與表演完整版(完美1:1對拷,完整不壓縮影片和聲音)(DVD版)




內容說明：
 彼拉提斯-強化腰部曲線課程中，含有兩段長達30分鐘的運動，總共有18個全新的彼拉提

斯單元。精心設計的每個單元，彼此都有連慣性，並且分為初學者、中階和進階三個版

本。本DVD課程除了適合初學者以外，對於想嘗試挑戰的進階者也可嘗試，在課程最後增

加了「回歸基本」單元，讓您重溫呼吸、平行線以及核心穩定之技巧。

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